SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    I jeszcze coś czego miłościwa Unia chciała dla naszego dobra zakazać %-). Parówki z celulozą spożywczą ich zdaniem są ok, ale mięsko wędzone tymi samymi metodami od setek lat już jest szkodliwe %-) na fotce 5kg karkówki. Moczonej w peklosoli, czosnku, pieprzu itp przez 5 dni. Wędzone około 4 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak jak myslisz kotku" Wiem wiem w duzych miastach lecial wczesniej ale u mnie w naszej miescinie dopiero od kilku dni leci, film taki sredni, ale bylo sie z czego posmiac a to najwazniejsze w komedii Glaca mogles przyjsc bylo tylko pol kina... usiadlbym daleko od Ciebie bo jeszcze bys Martyne pogryzl hrhr Rasel pusikacie [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP WARSZAWA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do nowej gwiazdy międzynarodowego Armwrestlingu - Denisa Cyplenkova z Rosji. Nie ma co ukrywać, że na lewą rękę Johnowi w rywalizacji kategorii Open jak nigdy zabrakło tego czegoś. Ale czego, to wie chyba tylko sam Amerykanin. Może jak sam powiedział po rywalizacji „na rękę lewa byłem bardzo zmęczony, natomiast drugiego dnia do walk [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2008-11-10 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla chudzielców. Sprawdzone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mozna wszystkiego znormalizowac bo wszystko zalezy od celow masa rzezba oraz od tego dla kogo sie to robi lub czego. Jeden je zdrowo i cwiczy dla siebie drugi je niezdrowo i tez cwiczy a trzeci je zdrowo bo chce startowac

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-12-22 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol opinie

    Post
    Doping

    no tak czytam i sobie myślę co wy jedliście ze tak to zdrowie z tym trenadrolem łączycie ... ja zrobiłem 2 cykle pod rząd co było wielka głupotą i do czego sie przyznaję bez bicia , jednak ciekaw jestem czy któryś z panów robił badania wątroby zaraz po cyklu ? kumpel który w tym samym czasie leciał z cyklem na super...i trenadrolu zachorował na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy. Generalnie jesli chodzi o tego typu zabawki - to bardzo duzo zalezy od indywidualnych preferencji i wrazliwosci. Stąd też moim zdaniem startujesz od minimalnych dawek, warto jedynie wiedziec czego porcje zwiekszac a czego zostawic constans

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-09-12 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dremor z tymi obaleniami to robisz trochę k***ę z logiki 3 na 7 wybronił . Na glebie był pasywny i to bylo w pełni świadome postępowanie, zamykanię kątów Mendesowi który często startuje z atakami z pod siatki było celowe, ale dawanie sie położyć na dupie? No nie wiem, niech sam zainteresowany to potwierdzi." Ale co tu potwierdzać? To właśnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzykował (on/on i jego team). Potem wypada, Mendes wchodzi, Dana, fani MMA i Conor krytykują Aldo. Następnie dochodzi do Mendes vs McGregor, McGregor nokautuje Mendesa 2.0 czego Aldo nie mógł zrobić przez 5 rund i z którym się męczył. Tym samym Aldo o ile wcześniej nie miał pewności o tyle teraz ma z kim ma do czynienia! Nie twierdzę, że [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 21:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Nikt nie będzie słuchał "true fanów", obrońców fighterów, którzy myślą że wiedzą wszystko o biznesie. To, ludzie którzy tylko marudzą i kręcą nosem a jak przyjdzie co do czego do ślinka im leci podczas oglądania. Naprawdę wg Ciebie deal z Reebokiem i szopki trash talkowe są po to żeby przyciągnąć ludzi którzy będą marudzić i którzy są jak [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem ze wykażesz sie chociaż troche jakimis wartościami, jesli ty bazujesz na tym co znajdziesz tu na forum ,to co tu duzo mowic współczuje. bo byc moze nie wiesz z czego korzystac, gdzie szukac, moze brak ci znajomosci j. ang aby zrozumiec co tam pisza, byc moze znasz nawet na dodstatecznym poziomie ale po prostu nie wiesz gdzie szukac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2011-01-13 08:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800 tysięcy Dobre wyniki sprzedaży ostatniego eventu UFC. Jak informują amerykańskie media, sprzedaż subskrypcji PPV podczas gali UFC 259 osiągnęła poziom ok. 800 tysięcy z czego 600 tysiecy sztuk sprzedano w USA za pośrednictwem ESPN+ zaś 200 tysięcy sprzedano poza rynkiem USA (gdzie cena PPV jest niższa). Dla porównania, poprzedni numerowany [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18644 Data: 2021-03-12 11:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem i tricepsem - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ..: Twoje ramiona nigdy nie mogą byc za duże. :.. Sekretnym życzeniem każdego kulturysty jest mieć największy na świecie grzbiet, klatkę, barki i nogi. Jest jeszcze coś czego pragnie on najbardziej. Gotów byłby dać się zabić byleby tylko mieć ramiona dwukrotnie większych rozmiarów w porównaniu do innych grup mięśniowych. Każdy normalny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-07-11 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ma to odbicie w separacji nóg, która cały czas jest coraz lepsza mimo tego, że nogi są praktycznie cały czas przemęczone od licznych sesji cardio i mocnych treningów. za 1-2 tyg wrzucę jakiś poważniejszy ciężar na nogi, żeby nie zapomniały do czego służą :-D pozwala to utrzymać rozmiar ud dieta później dam rozpiskę bo już nie mam czasu :-P pzdr.

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zacząłem od wyższego ciężaru, jestem pewien, że po 3-4 seriach już bym go nie ruszył w standardowej progresji z serii na serię. To dobry bodziec, by barki nie zapomniały do czego służą. Technika cały czas zachowana, ruchy dość wolne i kontrolowane by zminimalizować ryzyko kontuzji. Teraz leżę skatowany i chyba się zdrzemnę %-) dieta 1 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam masło orzechowe ze 100% orzechów bez soli i cukru, firmy nie podaję bo dział sponsorowany, ale pisać priv w razie czego :-) To masło MCKennedy też ciekawe, ale jednak jest jakaś tam ilość soli i cukru, myślę, że na masie by się lepiej sprawdziło niż np. w okresie przed startem kiedy unikamy takich składników. Najlepiej tak naprawdę samemu [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zgodnie z zapowiedzią cisnę dalej... 02.03.2015 - nogi Do zawodów 6-7 dni, ale wytyczne trenera były jak czarne na białym - trzeba skatować nogi, żeby nie zapomniały do czego służą, więc je dojechałem :-D 1. Uginanie podudzi leżąc 5s x 10-20p 2. Wypychanie nogi do tyłu 4s x 15p 3. Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami w rękach, palce na [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] było w zasięgu, wszystkie porównania wygrałem, ale w układzie dowolnym przegrałem 1 punktem z Jakubem Szczerbą... To znany i utytułowany zawodnik, myślę, że nie mam czego się wstydzić. Myślę, że smarowanie też wpłynęło na werdykt na co zwrócił mi uwagę trener... to mój mankament i to dość znaczący - na pewno wnioski i nauka na [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 07:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale żeby to było 30-45 min. Dam sobie ręke uciąc ze ten bieg to prawie jak szybki chód. Chce schudnąć do ok. 51-50kg, najlepiej z nóg i brzuszka ;D Nie da się wybrać z czego schudnąc a z czego nie - chudnie się z całego ciała Aktualnie mam dietke z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych tzn na obiad tylko smażona pierś z kurczaka na patelni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2010-05-18 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po powrocie

    Post
    Doping

    Radziłbym Tobie, nie złośliwie , bo życzę Tobie jak najlepiej poczytać jeszcze na temat dopingu. Oczywiście kto pyta nie błądzi czego nie wiesz , pytaj od tego jest forum, natomiast powinieneś swoją wiedzę też jakąś posiadać np jak wyskoczy , gino jak szybko reagować, tu szybka reakcja jest bardzo ważna , w innych aspektach, na cyklu podobnie, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2016-02-26 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz sam nie wiem czego sie spodziewac bo powiedziano mi najpierw ze jak lekotka bedzie dobra to zszywaja chwila przerwy z tydzien albo wiecej mniej i pozniej robia wiezadlo jezeli lekotka do dupy to wycinaja i od razu wiezadlo robia.... a jezeli chodze 4 razy w tygodniu na silownie i przez te 4 dni robie +- 40km na rowerku od 3 miesiecy to jest [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)